Rambler's Top100





Опросы














Бессоница полезна при плохом настроении | Фото: Thinkstock07.10 01:58   MIGnews.com

Недосып полезен при плохом настроении

Учёные нашли положительные стороны недосыпа. По их словам, лишение сна благотворно влияет на людей с депрессией. К такому выводу эксперты пришли после сбора данных на протяжении нескольких десятков лет.

Выяснилось также, что лишение сна, как нетрадиционный подход к лечению депрессии в психиатрии впервые применили ещё в 1996 году. Учёные заинтересовались данным фактом и решили проверить, работает ли такой метод.

После проведения множества исследований, учёные в результате пришли к выводу, что недосып, как метод лечения, действительно помогает при плохом настроении. Данное средство оказалось эффективным для половины испытуемых с депрессией.

Тем не менее, какие именно механизмы помогают человеку при отсутствии сна восстановить душевное равновесие - учёные пока не выяснили, однако намерены продолжать изучать данный вопрос.
Поделиться
Все по теме
Комментарии
Все за 24 часа
Лента новостей
Новости партнеров
Новости партнеров


Знакомства
Мы на Facebook