Ученые назвали продукты, которые разрушают кишечник

Немецкий профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios Томас Фрилинг сообщил о ряде продуктов, которые наносят ущерб слизистой оболочке кишечника. Об этом пишет Focus.de.

Ученый пишет, что из-за неправильного питания на протяжении длительного времени кишечник подвергается хроническим заболеваниям, таким как рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени. Фрилинг посоветовал избегать простых и рафинированных сахаров, и сократить в рационе выпечку, шоколад и мармелад.

Помимо этого, гастроэнтеролог рекомендовал ограничить опотребление солонины, копчения, и колбасных изделий, так как они являются канцерогенными. Для кишечника также считаются вредными "плохие" жиры в большом количестве в маргарине и майонезе.

Однако продукты по типу бананов, рыбы, фруктового пюре, вареного картофеля и квашеной капусты наоборот укрепляют слизистую кишечника.