Недосыпание негативно влияет на работу мозга

От недостатка сна, в первую очередь, страдает мозг. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, проведенного международной группой ученых.

Эксперимент проводился специалистами из Медицинской школы Дэвида Геффена при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и Тель-Авивского университета.

Исследователи пришли к выводу, что из-за недостатка сна клетки головного мозга теряют способность в обычном порядке обмениваться сигналами друг с другом.

Это оказывает негативное влияние на функционирование механизма памяти и визуальное восприятие.

“Мы обнаружили, что если истощать организм отсутствием сна, нейроны теряют возможность нормально функционировать. А это влияет на когнитивные способности мозга и затрагивает механизм ответной реакции на мир вокруг нас”, - заявил Ицхак Фрайд.